豆類 | 民宿住透透

2016年9月27日 — 營養價值： ... 米豆的營養相當豐富，除了上述的成分之外，還包括了有酪胺酸酶、磷脂、蔗糖、葡萄糖等。 ... 米豆衣的B族維生素含量特別豐富。 ... 米豆提供了 ...

營養成分 · 熱量(kcal). 349 · 水分(g). 10.5 · 蛋白質(g). 21.7 · 脂肪(g). 2.4 · 碳水化合物(g). 62.2 · 鈉(mg). 19 · 膳食纖維(g). 15.7 · 膽固醇(mg). 0 ...

2021年4月26日 — 黑眼豆豌豆含有鈣（41毫克），葉酸（356微克），蛋白質（13.22克），纖維（11.1克）和維生素A（26 IU）等營養素。

營養標示. 每一份量30 公克. 本包裝含1000 份. 每份, 每100 公克. 熱量, 107.4 大卡, 358 大卡. 蛋白質, 6.2 公克, 20.8 公克. 脂肪, 0.8 公克, 2.6 公克.

黃豆的營養價值 · kcal. 大豆居冠. 每100克. 含389.0000kcal. ​. 米豆次之. 每100克. 含349.0000kcal. ​. 綠豆第3名 · 脂肪. 大豆居冠. 每100克. 含15.7000克. ​. 黑豆次之.

2017年9月3日 — 2、米豆所含維生素B1能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽鹼酶活性，可幫助消化，增進食欲； 3、米豆的磷脂有促進胰島素分泌，參加糖代謝的 ...

2011年7月11日 — 米豆富含豐富蛋白質、膳食纖維、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命C、維他命E、葉酸、鈣、鐵、鉀、磷、鎂、錳、硒等。 健康的素粽，特選米豆，拌入香菇 ...

2018年11月8日 — 米豆芽(苗)含豐富蛋白質、膳食纖維、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命C、維他命E、葉酸、鈣、鐵、鉀、磷、鎂、錳、硒...等。