莎莉自煮日常．健康飲食日記 | 民宿住透透

莎莉自煮日常. 1214 likes · 2 talking about this. 喜歡做料理也愛吃各種美食⍢⁎ 為了健康開始下廚分享簡單家常的食譜.

... 鍋到底快速簡單，好好吃！ #鍋燒咖哩烏龍麵自己顧寶寶後咖哩在我們家每 · 最近櫛瓜好便宜，來做#氣炸蝦滑櫛瓜堡 · 味噌除了煮湯還能入菜#味噌肉豆腐味噌種類百百.

莎莉自煮日常．健康飲食日記. @user-rg4dm5xh4k‧98 subscribers‧4 videos‧. 從19年開始了減醣均衡飲食和熱量控制到現在 . instagram.com/3.fooddiary_. Subscribe.

39. 食譜. 748. 粉絲 · 甜蔥燒牛蛋豆腐 · 泡菜肉絲炒飯(加蒟蒻米減醣版) · 黑松露起司雞肉義大利麵 · 泡菜起司豆包蛋餅 · 蒜香奶油味噌蝦 · 焗烤茄汁雞肉 · 胡椒肉餅 · 味噌奶油菇 ...

2023年7月22日 — 莎莉/ 自煮料理和育兒紀錄on Instagram: ✦ 番茄燉牛肉帶寶寶回家後正式開火的第一道料理來了 沒想到一打一的每一天都覺得時間不夠用，現在幾乎是 ...

莎莉/ 自煮料理紀錄#限定團購】one-meter 玻霸鍋｜4.5L 超大容量玻璃氣炸鍋，料理過程看的見，內鍋無塗層大力刷洗也OK.

喜歡做各種簡單又好吃的健康料理⍢⁎ 平日自煮+ 假日外食的飲食模式堅持運動的好習慣.ᐟ.ᐟ 管住嘴邁開腿.ᐟ.ᐟ 默默地愛上燕麥和雞胸肉(⑉°з°)-♡ 減重紀錄58kg > 49kg ...

2023年2月1日 — ... #一鍋到底#莎莉用陶鍋#雞胸肉#雞肉#雞腿排#簡單料理#雞胸肉料理#家常菜#陶鍋#增肌減脂#減肥餐單#減醣料理#晚餐#自己煮#料理紀錄#食譜分享