![花豆功效](https://i.imgur.com/x6ZgAdS.jpeg)
,2016年9月27日—花豆的礦物質含量如鐵,鉀,磷十分豐富,可促進骨骼和牙齒生長,幫助脂肪和碳水化合物的代謝,以增強體力。•花豆具有大量的維生素B1,可維持心臟及神經 ...,花豆又稱花柳都豆、赤花菜豆,因其表皮成規則花紋而得名。·花豆中富含膳食纖維,可以促進消化,預防並改善便祕;所含的維他命B群,可強化心臟、神經系統,還能預防臉部 ...,2022年10月7日—富含纖維、維生素,維持排便順暢、腸道健康、較不影響血糖,就是等於吃低熱量、高纖維的菜,能增加飽足感。4.油脂豆(夏威夷豆).好的油脂可以滋潤皮膚 ...,2016年8月11日—...
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