![早起鬧鐘怎麼設定?10 個Tips,起床後快速醒腦、精神百倍](https://i.imgur.com/x6ZgAdS.jpeg)
2021年6月28日—1.鬧鐘別設太多組,設對「兩組」才有效·2.起床後先補充水份、吃對早餐·3.過多的咖啡、糖分都無助於醒腦·4.以運動開啟一天、喚醒身體機能·5.早起 ...
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